2017年10月30日719:20，陇南师专开云手机登录入口(中国)有限公司官网院长王小会在餐饮楼五楼多功能报告厅为17级学生做了大学生在大学如何适应与发展的讲座。王院长指出，大学是我们十几年的梦想，是家庭的希冀。大一的新生如何适应大学生活，使自己在大学里创造出更大的辉煌，成为国家社会所需要的人才，不虚度三年的宝贵光阴呢？

首先要学会适应，适应是一种状态，表明一个人是否进入角色；适应还是一种能力，决定一个人能否成功的扮演这种角色；适应更是一种转变，是和新的环境，生活的协调。其次要深刻认识人生的转变，每个人从出生到小学、中学一直到毕业进入社会，我们会经历哪些事，在此过程中我们要学会做人、做事、与人相处，学会如何学习。并且我们要根据大学生活的客观现实和未来发展的客观要求，积极主动地在心理上、生活上、学习上进行自我调节，包括环境适应与经济适应。最重要的是，我们要志存高远，树立目标。因为目标是人生的灯塔，它会指引你前进的方向。所以我们要明确自己的目标，为之不断努力进取。并且，我们要为自己的大学生涯做规划认真进行自我发展设计。从各方面规划自己的学习目标，选择恰当的学习策略主动的进行探索性学习和研究性而不是被动的接受学习。除此之外，我们要合理分配学习时间，多参加学术交流培养和发现自己的学习兴趣，肯定自己的每一次进步和成功，寻找学习的成就感。

最后，我们要积极表现自我，我们要对大学生活有一个清醒的认识，积极进行各方面调适，保持良好的心态，有明确定位和坚定目标。这样所有同学都会顺利的度过适应期，进入到愉快充实的大学生活中去，为今后的成功和发展打下坚实的基础。